半岛官方网站巨臂哥两周年纪念精神氮泵不忘初衷在达拉斯·麦卡弗离世几天后，被誉为巨臂哥的Rich Piana也因为心脏病等其他问题不幸离世，享年46岁，如今很多人感慨，健身界需要巨臂哥这样的人！

　　他很真实，痴迷于追求各种药物来增加肌肉，对自己做过的选择，做过的事情都直言不讳。虽然他的纹身和一身肌肉，看起来让人不敢靠近，但事实上却是一位善良绅士的人。巨臂哥影响了数百万人，并不仅仅只是健身方面，更是为梦想而奋斗的励志精神氮泵不忘初衷！

　　3、手臂和胸肌真的很难，我已专注于练手臂32年，一切只为手臂变大而服务，甚至晚上临睡前还得练手臂！

　　4、他们总说哪天会是世界末日，但我并不认为死亡就代表着末日来临，我认为每一天都是世界末日，当下就是世界末日，将每一次训练都当作末日来临前的最后一次训练，拼尽全力！与其生活在温柔乡内，我更希望拼搏至生命最后一刻半岛·体育！

　　11、如果你有一个机会选择自然或者用药，那我劝你自然，你没有任何理由用类固醇，只会伤害你的身体，伤害你自己！

　　12、健美没有任何捷径，健美运动员真的非常难，如果吃不了苦，那你真不适合这项运动。你首先要热爱这项运动，那才有可能获得想要的东西！