志达实验寄宿学校：老师接受心理健康教育 放松身心助中考报道：为提升广大师生中考备考状态，近日，宜城市志达实验寄宿学校19位教师代表走进帅作文编辑部，聆听分享会，让心灵来个深度放松。

　　湖北省教育科学研究院中小学心理健康教育教研员廖兆慧老师结合具体案例，深入剖析了教育心理问题，并为老师们提供了自我调适和家庭支持建议。

　　通过学习半岛官网，老师们意识到当前的教育心理问题多数可以通过自我调适、家庭支持等方式缓解，也有一些需要得到社会支持或依靠专业疏导等帮助。老师们更意识到要从身体、能力、性格、态度、思想等全面认识自我，能够正确地自我评价，不断地强化专业素养。面对学生时，还要注重正面的示范、引导、关注和包容挫败教育。鼓励老师们积极发现工作中的闪光点，接纳不完美的自己，做事不拖延，加强学习并主动接纳和拥抱变化，养成健康的生活方式，以预防教师的职业倦怠。

　　此次活动让老师们放松了身心，为他们提供了宝贵的教育心理知识，有助于老师们以更好的状态助力学生冲刺中考。