台球运动散发无穷魅力 老少皆宜力与智的挑战

　台球运动散发无穷魅力 老少皆宜力与智的挑战与其他健身运动不同，打台球不会出太多汗。其实只要能长时间站立，从儿童到耄耋老人，都可以参与。但这并不代表台球就达不到锻炼身体的目的。据统计，打一场正规的克，台球手将围绕桌台走1...

半岛官网台球成白领健身解压方式

　半岛官网台球成白领健身解压方式证券公司职员小马表示，其实很多人不知道，打台球是一种不错的健身运动方式，不要小看简单的围着台子转圈，俩小时下来，可真走不少路呢。台球运动有自己的优势，不像篮球、足球那样需要太大的空间，也不...

健身与不健身的人 会有哪些区别？

　健身与不健身的人 会有哪些区别？在原始社会时期，大家都食不果腹，衣衫褴褛，人类所关注的问题就只有温饱。当大家解决了吃喝拉撒，人们就开始关注更高层面的精神和科技问题，精神能帮助人们生活得更加愉快，科技能够推动人类文明的进...

半岛·体育中国官方网站健身你做对了吗？六种错误锻炼加速衰老

　半岛·体育中国官方网站健身你做对了吗？六种错误锻炼加速衰老积极锻炼，对健康非常有益，但不正确的方式反而会对身体有损伤，只有掌握正确的方式才能有效地帮你达到锻炼目的。你的健身做对了吗？　　每周起码锻炼3次，才能享受运动益...

不办卡不囤课穷鬼健身火了 自由教练兴起的背后

　不办卡不囤课穷鬼健身火了 自由教练兴起的背后追求健康与经济实惠成为了现代年轻人的重要生活目标，特别是在健身领域，一种新的趋势正在悄然兴起——自由教练。这种方式让健身者能以更低的成本享受个性化训练，同时避免了传统健身房预...

半岛官网【多彩健美】中国人健身VS不健身 完全就是两个世界！

　半岛官网【多彩健美】中国人健身VS不健身 完全就是两个世界！最近，一张中国同龄人对比的照片，震惊了我。67岁的杨新民老师和他同龄人站在一起半岛bandao，这强烈的对比，强烈的视觉震撼：健身与不健身，这真是不同的人生啊...