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全方位了解各类健身器材及其中文名在现代健身领域,各种类型的健身器材成为了必不可少的工具。这些器材包括了有氧器械、力量器械、综合训练器材等多种类型。下面我们将介绍一些常见的中文名称,以便大家更好地了解和选择适合自己的健身器材。
最常见的有氧器械之一便是跑步机,其中文名也有多种称呼,如“跑步机”、“跑步器”或“跑步设备”等。另一种低冲击力的有氧器械是椭圆机,其中文名也有多种叫法,如“椭圆跑步机”或“椭圆机”。此外,划船机是一种能够模拟划船运动的器材,适合全身运动半岛·体育中国官方网站,其中文名称为“划船机”或“室内划船器”。
自行车,又称“动感单车”或“健身车”,是一种低冲击力的有氧器械,其中文名也有多种称呼,如“自行车”或“健身车”等。攀岩机是一种可以模拟户外攀岩运动的器材,能够锻炼全身肌肉,其中文名称为“攀岩机”或“健身攀岩器”。
单杠是一种常用的人力器械,主要用于锻炼上半身肌肉,其中文名亦有多种说法,如“单杠”或“臂弯器”等。杠铃是一种常见的力量器械,可以进行深蹲、卧推等多种动作,其中文名称为“杠铃”。同样地,哑铃也是一种常用于力量训练的器械,可以进行单臂推举、弯举等多种动作,其中文名也有多种称呼,如“哑铃”或“臂弯举器”等。
三头肌训练器专为锻炼三头肌而设计,其中文名有多种表达方式,如“三头肌训练器”或“臂弯器”等。龙门架是一款多功能的力