24年的运动收获 跑出健康 跑出自信 跑出朋友圈

　24年的运动收获 跑出健康 跑出自信 跑出朋友圈不少人对那些凌晨或傍晚奔跑在广场上、操场中的健身爱好者很不理解：在热被窝里多躺会儿不香吗？如果了解了刘健的故事，或许这种想法就会改变：运动带来的，不仅仅是身体机能的改善，...

一飞二义三化龙四恭五冲六武松！周侗六大谁更强？

　一飞二义三化龙四恭五冲六武松！周侗六大谁更强？在中国武林的传奇中，有一位鲜为人知却影响深远的武学宗师 - 陕西大侠铁臂膀周侗。他不仅自身武艺超群，更培养出了一批叱咤风云的英雄豪杰。　　周侗是北宋末年的一位武术大师，擅长...

武清区居民张惠萍夫妇20年收集报纸万余种 在收藏中收获快乐

　武清区居民张惠萍夫妇20年收集报纸万余种 在收藏中收获快乐在武清区下朱庄街道碧溪园第一社区一栋普通的居民楼里，隐藏着一个小小的“红色展馆”，名叫“惠财藏馆”。藏馆的主人是67岁的张惠萍和68岁的段树财夫妇。20年来，夫...

全文丨迈向体育强国之路——习关于体育重要论述的时代价值与世界

　全文丨迈向体育强国之路——习关于体育重要论述的时代价值与世界启示2.3 自信国度（Confident Nation）：为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量　　在中华大地上，中华文明与体育文化相互激荡，奏响了新时...

抗衰老最好的方式是：运动！

　抗衰老最好的方式是：运动！在这项研究中，研究团队评估了84名男性和41名女性骑行人士，他们的年龄在55～79岁半岛。如何定义他们是骑行人士？男性在6.5小时内可以骑行100公里，女性在5.5小时内可以骑行60公里。　　...

半岛·体育美媒：锻炼身体时来自同伴的压力是有益的

　半岛·体育美媒：锻炼身体时来自同伴的压力是有益的美国《华尔街日报》网站8月19日发表题为《同伴压力有益》的文章，作者系麦克·克里根。文章称，长跑时不要屈服于同伴的压力。全文摘编如下：　　夏季是我的锻炼小组进行所谓的“父...