半岛bandao肌肉男健身励志故事从瘦弱到强壮的蜕变

　半岛bandao肌肉男健身励志故事从瘦弱到强壮的蜕变近日，一位肌肉男在社交媒体上分享了自己的健身励志故事，从瘦弱到强壮的蜕变过程让人叹为观止。这位肌肉男名叫小李，他通过不懈的努力和坚持，成功地从一名瘦弱的年轻人变成了一...

半岛温暖积极的运动活力就是热烈的生命力

　半岛温暖积极的运动活力就是热烈的生命力老少咸宜的合家欢电影在春节档里有着天然的优势。2024年春节档档期内产生4部票房过10亿元的影片，其中，《热辣滚烫》《飞驰人生2》两部作品票房均超过20亿元。无独有偶，两部作品均是...

半岛官网2022全球身体活动状况：体育锻炼有助社会可持续发展

　半岛官网2022全球身体活动状况：体育锻炼有助社会可持续发展（Global status report on physical activity 2022）。报告指出体育锻炼对于个人身心健康和社会可持续发展至关重要，衡...

研究发现：若60岁后就不再锻炼健康指数比坚持锻炼的人高10倍

　研究发现：若60岁后就不再锻炼健康指数比坚持锻炼的人高10倍？近些年很多“不老男神”频频出圈，其中有些是民间人士，有些则是公众人物，但他们的统一特征便是面容和身体极度年轻态。　　那么这些人为何能够“不老”呢？大部分人秘...

感悟同志的体育情怀：强健体魄 锻炼意志

　感悟同志的体育情怀：强健体魄 锻炼意志体育承载着国强兵盛、民族复兴的梦想。在纪念同志诞辰130周年之际，当我们重温伟人关于体育的许多论述和实践，依然能感受到他对体育事业的深厚情怀。　　在青年时期就对体育高度关注。191...

24年的运动收获 跑出健康 跑出自信 跑出朋友圈

　24年的运动收获 跑出健康 跑出自信 跑出朋友圈不少人对那些凌晨或傍晚奔跑在广场上、操场中的健身爱好者很不理解：在热被窝里多躺会儿不香吗？如果了解了刘健的故事，或许这种想法就会改变：运动带来的，不仅仅是身体机能的改善，...