专业健身术语全知道

　专业健身术语全知道无论对初学者还是职业健美运动员，健身健美训练中的八大要素都是决定训练是否有成效的关键要素。应该有比较明确的认识，并给以足够的重视。　　指的是在一次练习中要训练的肌肉部位。对初学的人来说，部位的概念比较...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-22

半岛bandao青春时尚潮搭！黑色小衫搭配青绿健身短裤爆款潮

　半岛bandao青春时尚潮搭！黑色小衫搭配青绿健身短裤爆款潮流穿搭！黑色小衫搭配青绿色健身短裤，简直就是时尚的代名词。这种搭配不仅彰显了青春活力，还展现了一种稳重的气质。这样的穿搭，无疑是让人眼前一亮的选择。　　黑色小...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-22

大连健身时常见术语你都了解吗？

　大连健身时常见术语你都了解吗？大家在健身房煅炼的时候经常会听到一些健身术语，很多人不知道这到底代表着什么，接下来就详细解说一下在　　心率以及最大心率：心率指每分钟心脏跳动的次数，不同的训练目标对心率也有着不同的要求。/...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-22

半岛·体育知识]私人教练工具之健身术语表

　半岛·体育知识]私人教练工具之健身术语表对于健身及健身产品了解越多，就越容易实现既定目标。为了帮助您学习，下面收集了一些常用的健身词汇及其以健身为主的定义。A有氧运动使用氧气、碳水化合物和脂肪补充能量、强度适中的长时间...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-22

健身常用术语与名词pdf

　健身常用术语与名词pdf2、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。　　3、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-22

2022全球健身趋势发布全球健身行业正经历重塑

　2022全球健身趋势发布全球健身行业正经历重塑和往年一样，在这个健身行业的岁末年初，ACSM公布了其2022全球运动健身趋势TOP20的结果。这份行业报告，反映了全球范围内健身用户运动健身的最新偏好，　　在最新的全球健...

详情查看<MORE> TIME:2024-04-22