半岛bandao健身圈的专业术语

　半岛bandao健身圈的专业术语我经常能听到一些健身行业教练的“新词”，有些我甚至连听都没听过，所以我也会请教一些专业的老师和知名运动员，慢慢的我发现，这其实就是一些训练的专业术语，而多数普通人并不知道，所以被一些 创...

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健身基础常见名词解释doc

　健身基础常见名词解释doc健身基础常见名词解释.doc:..有氧运动有氧运动属于长距离•耐久性的训练,它是通过连续不断和反复多次的活动,并在一定的时间内,以一定的速度和一定的训练强度,要求完成一定的运动量。在整个运动过...

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半岛·体育健身常用术语与名词docx

　半岛·体育健身常用术语与名词docx健身常用术语与名词 -常用动作书语 健身与健美运动术语是健身与健美锻炼过程中统一的技术用语,是健身与 健美运动理论与实践活动中简练.明确.确切.形象或抽象地描述及概括健身 与健美运动...

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《“十四五”体育发展规划》名词解释

　《“十四五”体育发展规划》名词解释10月25日，国家体育总局正式发布《“十四五”体育发展规划》，在《规划》末尾附了有关名词解释，以下是归类梳理。　　是指政府为满足社会成员参与体育健身的基本需要，向全社会提供公益性体育服...

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半岛健美健身的基本锻炼术语

　半岛健美健身的基本锻炼术语无论对初学者还是职业健美运动员来说，健身健美训练中的八大要素都是决定训练是否有成效和至关成败的关键要素。应该有比较明确的认识，并给以足够的重视。　　八大要素指的就是1、部位2、动作3、组数4、...

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半岛·体育整理版]健身基础常见名词解释

　半岛·体育整理版]健身基础常见名词解释有氧运动有氧运动属于长距离耐久性的训练，它是通过连续不断和反复多次的活动，并在一定的时间内，以一定的速度和一定的训练强度，要求完成一定的运动量。在整个运动过程中我们能够顺畅地完成呼...

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